노안예방을 위한 방법 강남글로리서울안과

노안예방을 위한 방법 강남글로리서울안과

아침마다 화장을 하기 위해 거울을 보면
점점 더 진해지고 있다는 생각이 드는 팔자주름.
저녁마다 아이크림을 눈가, 목, 팔자주름에 꼼꼼히 펴바르고 있는데요

아침 출근길에 칼럼하나를 읽으면서
나는 피부에 신경쓰는만큼 내 눈에도 이만큼 신경을 써주고 있나..?
하는 생각으로 괜시리 반성을 하게 되더라구요
노안이 오면 어쩌나 걱정하면서도 노안예방을 위해
하고 있는게 아무것도 없다는 생각을 하니 마음을 다잡게 되었습니다!

우리 눈은 신체 부위 중에서도 가장 노화가 빠르고,
한번 안좋아지면 다시 되돌리기 힘든 곳이라고 합니다
그만큼 시력이 좋을때 더욱 관리를 잘해서 건강한 상태를 유지할 수 있도록
노력해야하고, 노안예방을 위해 신경을 써줘야 하는데요

요즘은 초등학생들 10명 중에도 6명정도는 시력에 이상이 있다고 해요
어렸을때부터 관리해줘야 하는 시력.
성인이 되기전부터 특히나 사전 관리를 해줘야 하는데
중요성도 몰랐고, 알게 되더라도 잘 안하게 되는게 사실인것 같아요

하지만 나이가 들어감에 따라 간과할 수 없기에 저도 요즘 노안예방을 할 수 있는
것들에는 어떤 것들이 있는지 찾아보고 있는데요

집에서 할 수 있는 간단한 방법으로는
시간날때마다 노안예방 운동하기, 충분한 휴식과
영양공급 등이 있었습니다

노안예방에 좋은 음식들을 찾아먹고
시력 회복을 위해 평소 일찍 자는 습관을 들이려고 노력하는데요
왜냐하면 시력 회복은 수면 중에 이루어진다고 하더라구요
빛과 자극에 눈이 예민하기 때문에
깊은 숙면을 위해 암막 커튼도 새로 준비하였답니다

외에도 노안예방 방법에는 정기적인 검진이 있다고 합니다
주위에서 강남글로리서울안과의 안 종합검진을 많이 추천을 해주셨는데요
서울대출신의 의사선생님께서 검진을 해주시고,
혹여나 눈에 문제가 생겼다면
이분들이 직접 수술을 집도해주신다고 하더라구요

이분들은 서울대출신이시면서도
각막과 망막, 수정체 이 세가지 분야를 모두 수술할 수 있는
대한민국의 그레이트 서전이라고 하십니다
그렇기에 많은 분들이 추천을 해주신것 같은데요

안 종합검진을 받으면서 현재 나의 안구상태에
면밀히 알 수 있게 되고, 혹여나 노안이 진행중인 상황이라면
보다 전문적인 노안예방에 관한 정보를 들을 수도 있을 것 같습니다!

노안일거라고 생각을 하고 강남글로리서울안과를 찾았는데
백내장인 경우도 있다 하더라구요
그럴 때에는 백내장치료가 목적일 경우 실손보험 적용도 받을 수 있다고 합니다
안구검사를 신청할 때에는 검진혜택도 준다고 하니
눈을 보호하고자 하시는 분들이라면 가서 살펴보세요!